食卓定点観察

朝食・夕食の写真(記録用)

10種の野菜ディナー


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唐揚げと蒸し野菜、のつもりが、実家から届いた野菜を素揚げにしてたら野菜が10種類の健康っぽく見える献立になってた。

素揚げは赤ピーマン、シシトウ、ゴーヤ、にんにく。蒸し野菜はブロッコリー、オクラ、豆苗、もやし、千切りキャベツ。あと栗ご飯のクリ。

唐揚げは下味をつけすぎてジューシーさが低下したのと、カラッとさが足りなかった。下味に余っていたジンギスカンのタレを使ったのが失敗であった。。 これから練習していきたい。